كشف البودكاست أن كريستيانو رونالدو يقوم 17000 خطوة في اليوم. (ملف)
يبلغ عمر كريستيانو رونالدو 40 عامًا لكنه يقول إنه “أصغر من 11 عامًا” بعد الاختبارات التي أجراها شركة تكنولوجيا. حتى أنه مازح أنه يستطيع الآن “لعب كرة القدم لمدة 10 سنوات أخرى”. لقد كانت الاختبارات التي أجراها Whoop ، وهي شركة تقنية متخصصة في متتبعات اللياقة البدنية وأجهزة مراقبة الصحة التي هو سفير العلامة التجارية. وشملت الاختبارات قياس البيانات الفسيولوجية مثل معدل ضربات القلب ، وتغير معدل ضربات القلب الذي يعطي بعد ذلك المعلومات في مجهوده ، والشفاء والنوم.
في حديثه عن البودكاست الصاخب ، كشف رونالدو أنه يبلغ من العمر 28.9. وقال للمضيف بعد أن علم أنه أصغر من سنه الفعلي: “لا أعتقد أنه جيد جدًا: عمري 28.9 عامًا”. حتى أنه يمتد: “هذا يعني أنني سألعب كرة القدم لمدة 10 سنوات أخرى!”
يكشف البودكاست أنه يفعل 17000 خطوة في اليوم. “هذه هي الطريقة التي أعيش بها حياتي: أنا دائماً أتحرك أو كرة القدم أو ألعب مع الأطفال. لذا ، أنا لست مندهشًا.” يحصل على أكثر من 7 ساعات من النوم. “من المحتمل أن يكون النوم أهم أداة لدي. لحظة في اليوم فقط يمكنك التعافي وتسوية كل شيء. ليلة رائعة من النوم مهمة في الحياة من حيث الصحة. أذهب إلى الفراش حوالي 11-12 وأستيقظ من 8.30 إلى 8.45 صباحًا.”
“عندما تكون أصغر سناً ، تعتقد أنك غير قابل للكسر. بحلول العمر ، تتطلب كرة القدم جسديًا كثيرًا على الجسم. عليك أن تمكنت من إدارتها. يجب أن تكون ذكيًا ، وتفعل الأشياء بشكل مختلف. لقد تعلمت من الوقت وتجربتي ، وتكيف سنة بعد عام.”
في أخبار غير ذات صلة ، نشرت ماركا ، الصحيفة ، تقريرًا يتكهن بأن رونالدو يجذبه نادي برازيلي لم يكشف عن اسمه. يُطلق على الاقتراح “عرضًا خارج السوق” ، ويتم تمويله جزئيًا من قبل المستثمرين الخارجيين. لم يتم ذكر اسم النادي ، لكن اقترح أن النقل يمكن أن يسمح لـ Ronaldo بالظهور في كأس العالم للنادي. تم تعيين الجانبين البرازيليين باليرا والفلامينغو وفلومينسي وبوتافوغو للتنافس في الولايات المتحدة.
© The Indian Express Pvt Ltd
